Arašidy, ale aj arašidové maslo podporujú tvorbu testosterónu, rast...
Nelúpané mandle majú vysoký obsah horčíka (ten potrebuje aj naša nervová...
Slnečnicové semienka majú vysoký obsah vitamínu B1, lecitínu a vitamínu...
Kešu oriešky zlepšujú kvalitu pokožky, vlasov a nechtov. Prospievajú...
Brazílsky orech patrí k najväčším zdrojom selénu a stopových prvkov...
"Chia" je mayské slovo pre "sila" CHIA podporuje koncentráciu a dodáva...
Všeobecne známe sú účinky ľanového semena pri zvyšovaní činnosti čriev,...
Chutne pripravená hnedá ryža je zdravá a ľahko sa s ňou chudne bez...
Tekvicové jadrá dodajú telu potrebné polynenasýtené a mononenasýtené...
Goji obsahuje aj protizápalový činiteľ betasisterol. Tento rastlinný...
Vďaka vysokému obsahu cukru sú ďatle vhodné proti únave alebo slabostiŠtartujú energetickú premenu vo všetkých telesných bunkáchSušené ďatle podporujú sústredenie a celkovú sviežosťLiečivo pôsobia pri črevných ťažkostiach (hnačkách, zápche)Ďatle majú upokujúci účinok pri suchom a dráždivom kašli, zápale priedušiekUpokojujú a stimulujú tvorbu spánkového...
Konopné semienko je výnimočné najmä tým, že spolu so sójovými bôbmi ako jediné obsahuje kompletné bielkoviny (20 až 25 %). Konopné semienko je významným zdrojom viacerých minerálov (napr. vápnik, horčík, fosfor, draslík, síra, železo, mangán, zinok).
Marhule obsahujú kyselinu salicyovú, veľký obsah flavonoidu quercetin (Q10), ktorý je známy ako lapač voľných radikálov. Kyselina salicyová pôsobí antibakteriálne. Marhule taktiež dodávajú veľké množstvo horčíka. Okrem toho už tri marhule denne dodávajú polovicu dennej potreby vitamínu A. Sušené marhule sú čisté bioaktívne balíky s takmer päťnásobným...