Nový produkt
Spirulina je silný posilňujúci prostriedok imunitného systému.
Spirulina pomáha zmierňovať anémiu, zvyšovať hemoglobín, zlepšovať kvalitu krvi a zvyšovať tvorbu červených krviniek.
Spirulina obsahuje najvyššiu koncentráciu proteínu (na váhu) z akýchkoľvek známych potravín
Momentálne vypredané, cez vyhľadávanie vám nájdeme podobný alebo iný produkt
Pozor: Posledné kusy na sklade!
Dostupný k dátumu:
Zakúpením tohto produktu môžete získať až 26 vernostných bodov. Za obsah košíku získate celkom 26 vernostných bodov , ktoré môžu byť prevedené na zľavový kupón v hodnote 0,78 €.
Spirulina (prášok)
Spirulina je silný posilňujúci prostriedok imunitného systému.
Spirulina pomáha zmierňovať anémiu, zvyšovať hemoglobín, zlepšovať kvalitu krvi a zvyšovať tvorbu červených krviniek.
Spirulina obsahuje najvyššiu koncentráciu proteínu (na váhu) z akýchkoľvek známych potravín
Príjemca :
* Povinné polia
alebo Zrušiť
Spirulina patrí do prastarej triedy jednobunečných, modrozelených špirálovitých rias. Existuje jej aspoň 35 druhov.
Spirulina rastie v sladkých vodách a alkalickom prostredí. Je to mikroskopická riasa, ktorá na planéte žije od vzniku života na Zemi.
Názov „spirulina“ pochádza zo špirálovitej charakteristiky tejto superpotraviny - spirulina tvorí špirálové skrutkovité mikroskopické vlákna, ktoré sú menšie, ako dokáže ľudské oko rozpoznať.
Zelená farba spiruliny pochádza z chlorofylu a modrá farba z exotického pigmentu fykocyanínu.
Spirulina vytrvalo prežíva. Niektoré druhy spiruliny prežijú v stave nečinnosti dokonca aj keď sa vyparí voda. Môžu sa usušiť na kameňoch horúcich až 71 stupňov Celzia.
Vďaka tejto tepelnej odolnosti si spirulina udržiava svoje živiny, aj keď je vystavená vysokým teplotám počas cestovania a pri spracovaní potravy.
Bunky riasy spirulina prirodzene rastú v teplých zásaditých jazerách a vodných tokoch, kde sa neudržia toxické organizmy, preto môže zber spiruliny prebiehať pri vysokom stupni sterility bez znečistenia inými organizmami.
Niekoľko tisíc rokov bola táto riasa hlavným zdrojom bielkovín pre obyvateľov Mexico City.
Spirulina divoko rastie v niektorých z jazier, ktoré kedysi obklopovali Mexico City, teraz pohltených rozpínaním sa jedného z najväčších miest na svete.
Jedno z nich, jazero Texococo, stále produkuje jednu z najlepších spirulín na svete.
Posledná významná aztécka dynastia pred príchodom španielov v roku 1519 si ctila spirulinu ako superpotravinu a bola známa jej miešaním s kakaom.
Afričania žijúci pri Čadskom jazere konzumovali spirulinu od začiatku osídlenia tejto oblasti ľuďmi. Ich divú spirulinu volajú dihe.
Spirulina sa sitom zbiera z vrchu jazera, suší sa na kameňoch alebo podstavcoch a predáva sa na miestnych trhoch.
V modernej dobe začalo značné komerčné zbieranie spiruliny v 1970-tych rokoch s počiatočnými úrodami blížiacimi sa k niekoľkým stovkám ton ročne.
Celosvetová produkcia spiruliny do roku 2010 očakávala 220 000 ton ročne.
Spirulina obsahuje úžasné zoskupenie živín vrátane chlorofylu, bielkovín, vitamínov, hlavných minerálov, stopových prvkov, esenciálnych mastných kyselín, nukleových kyselín (RNA a DNA), polysacharidov a obrovské spektrum antioxidantov.
Spirulina je tak výživovo bohatá, že niektorí ľudia veria, že by ste určitý čas prežili len na spiruline samotnej.
Spirulina obsahuje najvyššiu koncentráciu proteínu (na váhu) z akýchkoľvek známych potravín, v závislosti od druhu obsahuje medzi 65 až 71% bielkovín.
Spirulinový proteín sa absorbuje ľahšie ako živočíšny proteín. Každý gram bielkoviny zo spiruliny je štvornásobne vstrebateľnejší ako taký istý gram bielkoviny z hovädzieho mäsa.
Spirulina poskytuje dvestokrát viac proteínu na aker ako hovädzie mäso. Preto spirulina nevyčerpá ornú pôdu, ale v skutočnosti ju môže zdokonaliť, ak sa používa ako hnojivo („vegánske hnojivo“).
Jedno kilo hovädzieho proteínu spôsobí 145 kilovú stratu ornice.
Čo sa týka úspory vody, spirulina využije len 2% vody, ktorá sa vyžaduje pre hovädzí proteín.
Spirulina spotrebuje približne 23 litrov vody na 10 gramovú porciu.
Kravské mlieko potrebuje 246 litrov, slepačie vajíčko potrebuje 36 litrov a na hovädzinu je potrebných šokujúcich 4932 litrov vody na 10 gramovú porciu.
Ako úroveň vystavenia sa umelým chemikáliám, pesticídom a rádioaktívnym materiálom narastá, viac a viac ľudí sa začína zaujímať o stravu nachádzajúcu sa v potravinovom reťazci nižšie (skôr ako o jedenie živočíšnych výrobkov ako sú mäso a mliečne výrobky, ktoré sú v potravinovom reťazci vyššie, kde sa akumulujú toxíny).
To znamená, že začínajú jesť viac a viac rastlín a hlavne rias.
Ľudia konzumujúci živočíšne produkty do seba dostávajú – nadmerný cholesterol a nasýtené tuky, z čoho priberajú a prijímajú umelé chemikálie (pesticídy, vpichované hormóny, látky z očkovania zvierat, atď. ).
Ak nejete organickú stravu – spôsobujú, že milióny ľudí hľadajú záchranu v ľudskejších, udržateľnejších a čisto vegetariánskych, vegánskych a raw prístupoch k strave a životnému štýlu.
Samozrejme, je potrebné nájsť si vegetariánske zdroje bielkovín a spirulina je na vrchole ich zoznamu.
Spirulina pomáha zmierňovať anémiu, zvyšovať hemoglobín, zlepšovať kvalitu krvi a zvyšovať tvorbu červených krviniek.
Ako?
Spirulina obsahuje nasledujúce antioxidanty:
Lokálne aplikované antioxidanty chránia našu pokožku pred nadmerným slnkom.
Ľudia s citlivou pokožkou si doma môžu vytvoriť opaľovací krém tak, že pridajú spirulinu (podľa potreby) do jednoduchej 50/50 zmesi zo surového organického kokosového oleja a surového organického kakaového masla.
Čím viac sa pridá spiruliny, tým väčšia bude ochrana, avšak zmes sa stane modrozelenšou a vytvorí modrozelenú pleťovú vodu, ktorá môže, ale nemusí byť na pláži považovaná za „sexy“.
Spirulina je silný posilňujúci prostriedok imunitného systému. Vo vedeckých štúdiách na ľuďoch, myšiach, potkanoch, škrečkoch, sliepkach, moriakoch, mačkách a rybách zavedenie spiruliny do stravy dôkladne zlepšuje funkciu imunitného systému.
Prvoradými aktívnymi fytonutrientmi v spiruline zodpovednými za zlepšenie imunitného systému sú:
Dvojito zaslepená dôkladne preskúmaná štúdia na ľuďoch vykonaná v Indii a publikovaná v Nutrition and Cancer zistila, že konzumácia jedného gramu spiruliny denne počas jedného roka mala za následok 45 percentný pokles ústnych prekanceróznych lézií u ľudí žujúcich tabak v porovnaní so 7 percentným účinkom v placebo skupine.
Najbohatšími svetovými zdrojmi GLA sú materské mlieko, mikroriasa spirulina a semienka boráku, čiernych ríbezlí a pupalky. Spirulina je jedinou zelenou potravinou bohatou na esenciálnu mastnú kyselinu gama-linolenovú (GLA).
Jedinou ďalšou veľkou superpotravinou s koncentráciou GLA podobnou spiruline sú konopné semienka.
Pretože to je esenciálna mastná kyselina, GLA spraví pleť a vlasy žiarivými a silnými, no mäkkými.
Pomáha premôcť zápalové symptómy artritídy a znižovať alergie.
Štúdie odhalili, že 270 detí žijúcich vo vysoko rádioaktívnych oblastiach blízko Černobyľu mali chronickú chorobu z ožiarenia a zvýšené hladiny imunoglobulínu E (IgE), ukazovateľa vysokej citlivosti na alergie.
Tridsiatimpiatim deťom predškolského veku bolo na 45 dní predpísaných 20 tabletiek spiruliny denne (okolo 5 gramov). Konzumácia spiruliny znížila hladinu 2IgE v krvi, ktorý následne normalizoval citlivosť na alergie v tele.
Spirulina tiež obsahuje niekoľko biologicky dostupných foriem minerálu síra.
Síra sa môže objaviť v spiruline ako príchuť „na tvrdo uvareného vajíčka“.
Dobrý zdroj síry v strave, ako je spirulina, zlepší imunitný systém, fyzickú silu, flexibilitu, čulosť, pleť, lesk vlasov, rýchlosť liečenia a funkčnosť vašej pečene a pankreasu.
Síra tiež pomáha zbaviť naše tkanivá toxínov.
Síru nesúce aminokyseliny ako cysteín a metionín pomáhajú pečeni a nervovému systému uskutočňovať detoxikáciu od jedov.
Výskumníci všeobecne považujú spirulinu za nositeľku cenných detoxikačných vlastností.
Spirulina môže pomôcť ADHD odstránením hliníka, chloridu uhličitého a iných toxínov z tela.
-Donald R. Yance, Herbal Medicine, Healing & Cancer
Vápnik spirulan je polymérna cukrová molekula jedinečná pre spirulinu, ktorá obsahuje síru aj vápnik.
Škrečky liečené extraktom vápnika spirulan sa rýchlejšie zotavili, ak boli infikované inak smrteľnými herpetickými vírusmi.
Keď vírus herpesu napadne bunku, najskôr sa pripojí na bunkovú membránu, avšak v tomto bode pred vstupom do bunky vápnik spirulan zablokuje vírus herpesu.
Vírus uviazne na membráne a je neschopný sa replikovať. Nakoniec ho imunitný systém správne uprace.
Zopakujme si čo všetko obsahuje Spirulina?
Ako ľudskému telu pomáha Vápnik (Calcium – Ca)?
Ako ľudskému telu pomáha horčík (magnesium – Mg)?
Ako ľudskému telu pomáha železo (Ferum – Fe)?
Ako ľudskému telu pomáha proteín?
Ako ľudskému telu pomáha vitamín B12?
Spirulina je zvyčajne dostupná ako tmavozelený, trochu modrý, bohato pigmentovaný sušený prášok z rias.
Spirulina chutí trochu ako kríženec medzi chlorofylom a rybou s jemnou sírovou pachuťou.
Spirulina si jednoducho pridajte do superpotravinových smoothies, čerstvých štiav, zmesí zo surovej čokolády (kakaa), domácich šalátových dresingov, a dokonca si spirulinou môžete posypať šaláty.
Po niekoľkotýždňovom experimentovaní so spirulinou si všimnete, aký je tento superproteín v jeho výživnosti výnimočný v porovnaní so živočíšnym proteínom a/alebo obyčajným ovocím a zeleninou.
Koľko spiruliny môžete konzumovať, aké je dávkovanie spiruliny?
Kalorická hodnota spiruliny je taká nízka, že sa z nej nedá pribrať. Spirulina obsahuje približne štyri kalórie na gram.
Odporúčaná denná dávka je 5 gramov.
Konzumácia:
Najemno rozmixujte vo vysoko výkonnom mixéri, kým zmes nie je krémová a hladká.
Na dosiahnutie najlepšieho pôžitku servírujte s čerstvým šalátom zo záhrady!
Zdroj:
David Wolfe: Superfoods
Článok nereprezentuje lekárske, alebo iné zdravotnícke postupy a názory.
Krajina pôvodu spirulina prášok je Čína
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Pri pravidelnej konzumácii pekanových orechov...
Černuška siata černucha nazývaná aj čierna rasca
Guarana je úžasný dobíjač energie, ktorý na...
Maďarské korenie
Chlorella posilňuje imunitný systém, podporuje...
Brazílsky orech patrí k najväčším zdrojom...
Jedným z najzdravších čajov na svete je...
Mladý jačmeň pomáha telu, aby sa liečilo samo...