Nový produkt
Tekvicové jadrá dodajú telu potrebné polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú vynikajúce pre zdravie nervov, mozgu a ciev.
Tekvicové jadrá obsahujú minimálne množstvá možných alergénov.
Nemusíte sa ich preto báť, aj keď alergiami trpíte.
Tento produkt už nie je dostupný
Pozor: Posledné kusy na sklade!
Dostupný k dátumu:
Zakúpením tohto produktu môžete získať až 6 vernostných bodov. Za obsah košíku získate celkom 6 vernostných bodov , ktoré môžu byť prevedené na zľavový kupón v hodnote 0,18 €.
Tekvicové jadrá shine skin (lúpané, nepražené)
Tekvicové jadrá dodajú telu potrebné polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú vynikajúce pre zdravie nervov, mozgu a ciev.
Tekvicové jadrá obsahujú minimálne množstvá možných alergénov.
Nemusíte sa ich preto báť, aj keď alergiami trpíte.
Príjemca :
* Povinné polia
alebo Zrušiť
Tekvica je ľahko stráviteľná, pri redukčnej a diabetickej diéte ako stvorená.
Jadrá tekvice sa najčastejšie konzumujú lúpané, pražené a solené.
Vďaka zvláštnej, takmer orieškovej chuti sa stali neodmysliteľnou súčasťou polievok a celozrnného pečiva.
Tekvicové jadrá sú oveľa chutnejšie a podstatne zdravšie ako chrumky či čipsy.
Jadrá z tekvice obsahujú stopové prvky, zinok, dôležitý selén, vitamíny, minerály a zdravé oleje.
Napomáhajú látkovej premene a regulujú hladinu cholesterolu.
90–95% tekvice tvorí voda, z toho vyplýva jej nízka energetická hodnota.
100g tekvice obsahuje 55–56kJ z čoho cukry tvoria len 1,7g. Ako bonus v nej nájdete iba 0,2 g tuku.
Dobrá správa je, že spomínaných 100g tekvice pokryje až 29% dennej dávky betakaroténu. V tekvici nechýbajú ani antioxidanty, zdraviu prospešný škrob, pektín, nenasýtené kyseliny.
100g tekvice obsahuje: 6.5g sacharidov, 1g bielkovín a 0.5g vlákniny.
Minerály: Draslík - 340mg Fosfor - 44mg Horčík - 12mg Mangán - 0.125mg Sodík - 1mg Vápnik - 21mg Zinok - 0.32mg Železo - 0.8mg | Vitamíny: Vitamín A - 0.426mg Vitamín B1 - 0.05mg Vitamín B2 - 0.11mg Vitamín B3 - 0.6mg Vitamín B5 - 0.298mg Vitamín B6 - 0.061mg Vitamín B9 - 16mg Vitamín C - 9mg Vitamín E - 0.4mg Vitamín K - 1.1µg |
Krajina pôvodu Čína
Chutný recept - Tekvica na smotane
Ingrediencie:
400 g tekvicových jadier, 2 lyžice octu, 30 g masla, 30 g cibule, 30 g masla a 30 g múky na zápražku, 2 kocky cukru, soľ, mleté čierne korenie, 1,25 dl náhrady mlieka (sójové, ovsené, atď), čerstvý kôpor
Postup prípravy:
Čerstvú tekvicu olúpeme, rozkrojíme, dužinu s jadrami zoškrabeme a tekvicu pokrájame na malé kocky alebo hrubé rezance.
Potom tekvicu položíme na veľkú misu, pokvapkáme octom a necháme asi pol hodiny stáť.
Na masle opražíme cibuľu pokrájanú nadrobno, pridáme cukor a pripravenú tekvicu, všetko osolíme, okoreníme, trocha zalejeme horúcou vodou a udusíme do mäkka.
Mäkkú tekvicu zahustíme svetlou maslovou zápražkou, pridáme náhradu mlieka, čerstvý kôpor posekaný nadrobno a všetko dobre povaríme.
Podávame so zemiakmi.
zdroj zelovoc.nazdravie.sk
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Najznámejší a najvýraznejší liečivý účinok...
6,26 €
Vďaka vysokému obsahu cukru sú ďatle vhodné...
6,12 €
Chutne pripravená ryža je zdravá a ľahko sa s...
5,29 €
BIO kokos, tým že obsahuje správny tuk, pôsobí...
5,86 €
Cesnak sušený mletý
13,89 €
Rasca celá
12,77 €
Chutne pripravená červená ryža je zdravá a...
7,75 €
Ligurček vňať
13,19 €
Tekvicové jadrá dodajú telu potrebné...
10,03 €
Zázvor mletý
12,52 €