pestrá šošovicová polievka s clozrnnými vločkami 1000g

Pestrá šošovicová polievka s clozrnnými vločkamiŠošovica patrí medzi výživné druhy strukovín. Je bohatá na obsah bielkovín a veľmi jednoducho stráviteľná. Tým z vás, ktorí sa šošovici bránia preto, že ich nebaví čakať, až sa namočí, je dobré zdôrazniť, že jej červená varianta sa nenamáča a jej príprava vám teda nezaberie žiadny čas navyše. Jej možná veľmi prekvapivou vlastnosťou je tá, že varením mení svoju farbu na tmavo žltú. Na jej skvelých vlastnostiach to však nič nemení. Je zdrojom kyseliny listovej, železa, fosforu, zinku, vitamínu B6 i už spomínané vlákniny. Čo iste veľmi ocenia nielen tehotné a dojčiace matky je to, že nekvasí a práve preto nenadúva a v neposlednom rade si ju vďaka svojej jemne sladkej chuti obľúbili tiež deti.Vďaka obsahu bielkovín, minerálnych látok a vitamínov každé jedlo, do ktorého červenú šošovicu pridáte, veľmi zhodnotíte.Obsah : Tri druhy šošovice plus celozrnné vločky. Energetická hodnota 329kcalNutričné hodnoty Bielkoviny 22 g Sacharidy 54 g Cukry 3 g Tuky 1 g Nasýtené mastné kyseliny 0,28 g Transmastné kyseliny - Mononenasýtené - Polonenasýtené - Cholesterol - Vláknina 7 g Soľ 0 g Voda - Vápnik - PHE 1 091 mg