Znížená cena! Mak modrý [PRÉMIUM]

Mak modrý [PRÉMIUM]

Nový produkt

Mak siaty je bohatým zdrojom vápnika (obsahuje ho 12 násobne viacej, ako kravské mlieko), ale aj iných minerálov, vitamínov a nenasýtených mastných kyselín.

100 gramov zrelého modrého maku obsahuje: 41,56 g tukov (najmä glyceridy kyseliny linolovej), 28,13 g sacharidov, 17,99 g bielkovín, 19, 5g vlákniny, minerály a vitamíny

Viac detailov

Dostupné

5,35 €

-11%

Pred 6,01 €

5,35 € za kilogram

  • 1 kg

Pridať do obľúbených

Viac informácií

Mak siaty pomáha pri viacerých zdravotných problémoch:

  • slúži ako prevencia a pomocná liečba pri osteoporóze
  • zlepšuje stav zubov, vlasov, nechtov
  • pomáha pri anémii, podporuje krvotvorbu
  • pôsobí upokojujúco
  • pomáha pri nespavosti
  • pomáha aj pri kašli
  • potláča migrény
  • vhodný pri reume
  • vhodný pri chronickej únave


V 100 g modrého maku sa nachádza až 1400 miligramov vápnika, čo je najviac zo všetkých potravín.
Je to 12 krát viac ako má mlieko.

Okrem toho mak obsahuje aj veľké množstvo železa, ktoré nie je na zahodenie, najmä pri sklone k chudokrvnosti.
100 g maku obsahuje až 122% jeho odporúčanej dennej dávky.

Okrem toho je mak významný zdroj aj ďalších živín:

  • nenasýtených mastných kyselín
  • bielkovín (18 g/100 g)
  • vlákniny (19,5 g/100 g)
  • minerálov: draslíka, fosforu, horčíka, mangánu, medi, zinku
  • antioxidantov: selénu, vitamínu E
  • folátov
  • vitamínov: C, takmer celej škály vitamínov B: tiamínu (B1), riboflavínu (B2), niacínu (B3), kyseliny pantoténovej (B5), pyridoxínu (B6)


Podľa najnovších výskumov je využiteľnosť vápnika z rastlinných zdrojov oveľa vyššia ako z mlieka a mliečnych výrobkov, v ktorých je vápnik viazaný na kazeín.

Pravidelná konzumácia maku významne prispieva k prevencii osteoporózy – ochorenia z nedostatku vápnika, ktoré vo vyspelých krajinách nadobúda charakter epidémie.

Mnohí ľudia tiež uvítajú upokojujúce účinky maku a jeho priaznivý vplyv na zdravotný stav vlasov, nechtov a zubov.

Minerály

názovobsah v 100g% odporúčanej dennej dávky
Vápnik1438 mg144%
Fosfor870 mg124%
Draslík719 mg15%
Horčík347 mg87%
Sodík26 mg2%
Železo9,76 mg122%
Mangán6,707 mg292%
Meď1,627 mg181%
Zinok7,9 mg72%
Selén13,5 µg

24%

 

Vitamíny

názovobsah v 100g% odporúčanej dennej dávky
Vitamín E1,770 mg12%
Vitamín C1,000 mg2%
Niacín0,896 mg5,5%
Tiamín0,854 mg71%
Kyselina pantoténová0,324 mg65%
Pyridoxín0,247 mg19%
Riboflavín0,100 mg8%
Foláty82 µg20%

 

Krajina pôvodu Slovensko

zdroj sk.wikipedia.org

Recenzie

Napísať recenziu

Mak modrý [PRÉMIUM]

Mak modrý [PRÉMIUM]

Mak siaty je bohatým zdrojom vápnika (obsahuje ho 12 násobne viacej, ako kravské mlieko), ale aj iných minerálov, vitamínov a nenasýtených mastných kyselín.

100 gramov zrelého modrého maku obsahuje: 41,56 g tukov (najmä glyceridy kyseliny linolovej), 28,13 g sacharidov, 17,99 g bielkovín, 19, 5g vlákniny, minerály a vitamíny

Zákazníci, ktorí kúpili tento produkt, objednali tiež: