Nový produkt
Brazílsky orech patrí k najväčším zdrojom selénu a stopových prvkov dôležitých pre imunitný systém.
Okrem toho sa v para orechoch nachádza fosfor, ktorý napomáha rastu kostí a zubov, magnézium vhodné pre výstavbu svalov a nervov.
Para orechy obsahujú ktiež kyselinu potrebnú pre pokožku a hormonálnu vyváženosť. Rovnako pomáha v boji s rakovinou prsníkov u žien.
Momentálne vypredané, cez vyhľadávanie vám nájdeme podobný alebo iný produkt
Pozor: Posledné kusy na sklade!
Dostupný k dátumu:
Zakúpením tohto produktu môžete získať až 24 vernostných bodov. Za obsah košíku získate celkom 24 vernostných bodov , ktoré môžu byť prevedené na zľavový kupón v hodnote 0,72 €.
Para orechy 500g
Brazílsky orech patrí k najväčším zdrojom selénu a stopových prvkov dôležitých pre imunitný systém.
Okrem toho sa v para orechoch nachádza fosfor, ktorý napomáha rastu kostí a zubov, magnézium vhodné pre výstavbu svalov a nervov.
Para orechy obsahujú ktiež kyselinu potrebnú pre pokožku a hormonálnu vyváženosť. Rovnako pomáha v boji s rakovinou prsníkov u žien.
Príjemca :
* Povinné polia
alebo Zrušiť
Škrupina para orechov je veľmi tvrdá a ukrýva jadro, ktoré obsahuje až 60 % tukov, 17% bielkovín, 7% sacharidov a vitamíny skupiny B.
Pre vysoký obsah vitamínu B1 sú brazílske orechy vhodné pre tých, ktorí trpia nervovou poruchou ako podráždenosť, depresia, strata pamäti a zlá koncentrácia alebo psychická výkonnosť.
Brazílske orechy sú výborným pomocníkom pri odvykacích kúrach (fajčenie).
Obsah vitamínu B1 je dokonca vyšší ako v mäse, mlieku alebo vajciach.
Tohto vitamínu obsahujú viac už iba pšeničné klíčky, pivné kvasnice, slnečnicové semienka a piniové oriešky.
Para orechy sú semená stromu nazývaného juvia štíhla (Bertholletia excelsa). Nazývajú sa aj brazílske orechy, pretože pochádzajú z Južnej Ameriky.
Tieto semená sú umiestnené v plode, ktorý se veľmi podobá kokosovému orechu.
Strom júvia neradno triasť, pretože jeho plody vážia až 2,5kg.
Z tohto dôvodu sa plody zbierajú až po vlastnom páde a zberači musia mať pri zbere na hlave prilbu.
Brazílsky orech obsahuje tiež 60% oleja a 7% cukru.
100g para orechov obsahuje: 12.27g sacharidov, 14.32g bielkovín a 7.5g vlákniny.
Minerály: Draslík - 659mg Fosfor - 725mg Horčík - 376mg Mangán - 1.223mg Selén - 1917µg Sodík - 3mg Vápnik - 160mg Zinok - 4.06mg Železo - 2.43mg | Vitamíny: Vitamín B1 - 0.617mg Vitamín B2 - 0.035mg Vitamín B3 - 0.295mg Vitamín B6 - 0.101mg Vitamín B9 - 22mg Vitamín C - 0.7mg Vitamín E - 5.7mg |
Zloženie: 100% para orechy
Skladovanie: Skladujte v tmavom a suchom mieste
Nutričné hodnoty para orechov:
Energetická hodnota | 2888 kJ / 700 kcal |
Tuky | 67,1 g |
Z toho nasýtené mastné kysleniny | 16,3 g |
Sacharidy | 4,1 g |
Z toho cukry | 2,6 g |
Vláknina | 6,7 g |
Proteíny | 16,6 g |
Soľ | 0,01 g |
Chutný recept - Sekaná z para orechov a šošovice
Potrebujeme:
4 strúčiky cesnaku, soľ podľa chuti, 2 polievkové lyžice masla, 10 dkg strúhanky, zväzok petržlenovej vňate, 1 cibuľu, 10 dkg šampiónov, mleté biele korenie podľa chuti, 20 dkg šošovice, 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, 15 dkg paradajkového pretlaku, 5 dkg stopkatého zeleru, na špičku nože chilli, francúzsku bylinkovú zmes, 20 dkg strúhaných para orechov
Postup:
Rúru predhrejeme na 190 °C. V hrnci osmažíme na oleji nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme cesnak nakrájaný na kolieska a drobno nakrájané zelerové stonky.
Zeleninu podlejeme horúcou vodou a dusíme do mäkka.
Potom ju prenesieme do misy, zmiešame so šošovicou, para orechmi, strúhankou, soľou, korením, zmesou byliniek, chilli, rozsekanou petržlenovou vňaťou a paradajkovým pretlakom.
Formu z varného skla vyložíme papierom na pečenie, ale len na bokoch, dno potrieme maslom, na to nasypeme šampiňóny pokrájané na kolieska a na ne položíme pripravenú zmes.
Všetko pečieme v rúre približne 20 minút. Podávame so zeleninovým šalátom.
Krajina pôvodu Bolívia
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
"Chia" je mayské slovo pre "sila" CHIA...
Ryžové vločky napríklad na prípravu výživných...
Tekvicové jadrá dodajú telu potrebné...
Vanilkový struk štandard 15cm
Ananás kandizovanýZlepšuje činnosť čriev,...
Rasca mletá
Pôvodne bola pohánka potravina chudobných. Dnes...
Všeobecne známe sú účinky ľanového semena pri...
Hrozno efektívne čistí tráviacu sústavu, mierne...
Fazuľa mungo - prevencia na rakovinu a iné...